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スレイプニル

Author:スレイプニル
上り坂では別脚を持つ事がHNの由来
自転車で普通にも異常にも走ります。
ロード・MTB・小径車で楽しみ*
メンテや改造も得意と仕てます♪

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そばポタ

DNFでもイイ!
只…そばが喰いたいだけ、ネタに為る蕎麦屋なら近所に在るが…
吾が輩は量より質!超峠三昧の時喰えなかった本場の信州そば*
コレが喰いたく4月に思い立ったが季節外れの大雪で断念、涼しい
季節に為って天気も良好♪この機を逃すと今年は無理と思い決行!
お盆から乗って無いロードを出してのロングライド!しかし結果は…

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テーマ : 自転車 - ジャンル : 趣味・実用

続・極小径車のブレーキ交換

後ろはシューだけ
殺人的にブレーキの効かない極小径車(キャリーミー)
減速するが止めるに至らず恐怖を与える殺人ブレーキ!
他のに替えるにも、フロントはBR-R650で対応できたが
後輪側は梃子が右側・ワイヤーは下引きと云う特殊なモノ…
純正は飾り?で殆ど効かないので強いブレーキを求め↙

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拭くだけの簡単手入れ*

磨く前
自動車は面積広いから汚れが目立つと洗車しますが、自転車は?
走り疲れて汗を流して泡!が先行して汚しっ放しが多い様な…
潔癖とまでは言わないが、せめて泥汚れを落とすぐらいは仕て
見られても恥ずかしく無い位にするのがマナーで或り礼儀でしょう。

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そばポタ2nd

これを…
先週に引き続き、またソバを喰いに行く目的のポタ。
しかし内容は先週と全逆で距離は地元近辺・蕎麦も質より量と云う…
独りでは心細いので、sakumaさんを誘って逝ってきました。

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貼るだけイメージうp

チタンの塊
ふとチタンの塊を眺めてたら、今年の王滝はどうだったかな~
大会の為に仕入れたフォークも、やる気喪失で宝の持ち腐れに
台風で悲惨だったか?出なくて良かった*でも松茸はど~なん?
無理してでも出るべきだったか('A` )今と為っては後の祭り、レース
(競技)は観るのも行うのも興味無いから、悔いの無い只の独り言。
唯…期待させた広葉樹さんに悪い事したな~と自身に反省。

イメージうP
出掛けたい時に限って雨に降られ、全然山で乗れてない状態…
特にトレイルでは大雨が降ると路面が悪化して走れなくなる、
ロードは余り乗る気無いから良いと仕て、MTBは乗りたく為る
意欲復活の為!地味に こんなモノを貼ってみた・・・「金」

キズ;
元々はクランクの傷付き防止のプロテクターシール…
既にキズは付いてありますが;取り敢えず、この傷隠しには為る。

良いんでないの?
チタンパーツでは無いが…まぁ~良いんでないの?
夢屋仕様でゴールドカラー多いから違和感無いしワンオフっぽい
地味~なイメージUPって感じ*性能は上がらないが気分は向上♪

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気の利くエンド金具

輪行袋
最近輪行が多発している割に、丈夫な輪行袋を持たずに軽量型が多い
重さは気に為らないが、大きさ…R320はボトルケージに入らないし
サドルに付けてもズレる、で小型のSL-100を使用してるが…コレ
徹底的に軽さを追及してエンド金具が無い!仕方なく純正を使ってた。

エンド金具
ただ純正のエンド金具は扱い難い;軸の棒は板に収まらないし~
面積が増える分、嵩張って収納袋に収まり難い等々…そこで、
サードパーティが作ったエンド金具に*強化プラ製でソコソコ軽い
軸が板の中に収まる構造で収納時の嵩が減る♪
底が箱型だから引っ掛けて輪行袋を破いて仕舞う事も無い。。
エンド幅はロードの130からMTBの135mmまで一纏めに対応

収納時
中締めベルトぐらいしか入ってないSL-100にフル装備!
普段はチェーンカバーに、中締めベルト・エンド金具を巻いて纏める
軸が無くなったから丸めても軸分の膨らみが減って収まり易い♪
※クイックは後輪のを外して利用すれば良いから不要。

普通に使える*
実際に使ってみた、純正の様にカチッとした固定ではなく甘い感じ
だが意外とズレない、軸も丸型ではなく三角形だから転がって
消える事も無い(気の利いた作り*)チェーン掛けもラクだった♪

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喰い付いたら離さないモノ

クアッドアダプター
以前のエントリーで紹介したリクセンのクアッドシリーズ。
極小径車で使った所、使い勝手がとても良い*但し問題が!
本体は1つ有れば良い、しかし1個で複数台共有したいが…
ソレが難しい;仕方なくアダプターのみ購入した…

こんな固定方式
このクアッドアダプターの取り付け方式が↑の様に為っていて
金属製の板を両端で折り込んで挟む形式、その為一度付けたら
繰り返し脱着出来ない(折り目を折ると切れる)仕組みなのだ…

汎用台座に
対・汎用性にヘッドキャップに付け替えるだけで汎用性UPする
マウント付きキャップに付けた…シャチも塊も付ける所無いし。
見た目はイマイチだが…コレなら着信があっても一目瞭然!

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奥日光の紅葉ポタ

奥日光@金精峠
今回はskiさんの企画で日光いろは坂~金精峠をめぐるポタ*
当初は8月25日の予定だったが、当人が体調不良で延期…
再開するなら紅葉の時期が良いかも*と促し連休中ではあるが
時季・天候・都合等々…絶好の条件なので行ってきました♪

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高配合アミノ酸

頭痛がするので薬店に行ったら、こんなモノが売ってた。
アミノ酸「金」
アミノバイタルGOLD*なんか凄そ~新しいモノに目が無い(汗)
実力も無いクセに無理して、結局コレの世話に為る我(爆)
180本入りの粉は(配布もあり)使い切って、新たに買いに行ったら
GOLD…だと!しかも含有量4gPROより0.4g増量*(+分高額)
しかも必須アミノ酸(BCAA)が2400mg(プロ1330mg)と濃いな~
殆どロイシンだけど、運動では筋組織より内蔵に負担が掛るから
肝機能を高める効果があるロイシンを多く含むコレは持久系かな?
バリン・イソロイシンの量はPROと同じだから瞬発・回復力は同じ。
※ポタのつもりで出掛け何時の間にやら峠越え気付けば駅のベンチで
2缶*コレじゃ身体に良い訳ないよ分かっちゃいるけど止められねぇ♪

持久系
序でにパウチもと…このラベルは見た事無い、網野さん5gだと!
BCAAでは無いが、アラニン8割…固形燃料に効く中年の味方♪
吾が輩は元々瞬発系の体質だから持久戦は苦手!最近DNFが多い
のも持久力の低さが影響してるのか?取り敢えずコレでロングも通用
すれば…耐久レースとか意識してる訳では無いが、DNFって何か残念
過ぎるから体を壊す前に、栄養補給しながら長時間走れれば良いな。
※因みにアミノ酸の効能は過去ログを参考に。

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ペーパーフィルター スタンド

V60専用ケース
本牧珈琲に通って1年が経つのか~同じ趣味の仲とは言え、吾が輩は
組織に属さない派なので、「客と店主」の間柄*(ブログでも通じてる)
この店に通うのは、新鮮な珈琲豆の他、玻璃王を扱ってるのも一理ある。

段差で取りやすく*
コーヒーメーカーを買った時、ハリオは他と違うV60と云うドリップ方式
濾紙が従来の扇形でなく円錐形なので、専門店じゃないと売ってない。
他の店で売ってても浮気しないけどね*で、ペーパーフィルター の箱も
専用かと思い、メーカーの純正品を取り寄せてもらった♪ 磁器(有田焼)
底は斜めに角度が付いて、濾紙を取り出し易くする工夫がされてる*

01~02に最適
左は01(1~2杯用)右が02(1~4杯用)03対応かは不明。
100枚入り取り出し易い様型に合う設計、見た目もスタイリッシュ*
これでポリ袋からガサガサ出す手間が省ける!1枚の取り易さが◎

珈琲王
1年中フル稼働の珈琲王(製品名)NOトラブルで珈琲淹れてます。
ペーパーフィルター スタンドは側近と仕て傍らに配置させよう!
デザイン系は実用性に欠けるが、コレは実用性も重視*さすが国産。

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週末は箱根へ

課長
先週は雨でストレスを溜めたが、土用に台風接近で帳消し♪翌日曜は
台風一過の晴天と為れば山が良い*ソコで箱根の仙石原でススキを
見に行って、観光名所や紅葉具合など見処を巡るポタに出掛けました。
※この猫は芦ノ湖の湖尻ボート乗り場で営業活動を仕てた@営業課長

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