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スレイプニル

Author:スレイプニル
上り坂では別脚を持つ事がHNの由来
自転車で普通にも異常にも走ります。
ロード・MTB・小径車で楽しみ*
メンテや改造も得意と仕てます♪

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まとめ

高配合アミノ酸

頭痛がするので薬店に行ったら、こんなモノが売ってた。
アミノ酸「金」
アミノバイタルGOLD*なんか凄そ~新しいモノに目が無い(汗)
実力も無いクセに無理して、結局コレの世話に為る我(爆)
180本入りの粉は(配布もあり)使い切って、新たに買いに行ったら
GOLD…だと!しかも含有量4gPROより0.4g増量*(+分高額)
しかも必須アミノ酸(BCAA)が2400mg(プロ1330mg)と濃いな~
殆どロイシンだけど、運動では筋組織より内蔵に負担が掛るから
肝機能を高める効果があるロイシンを多く含むコレは持久系かな?
バリン・イソロイシンの量はPROと同じだから瞬発・回復力は同じ。
※ポタのつもりで出掛け何時の間にやら峠越え気付けば駅のベンチで
2缶*コレじゃ身体に良い訳ないよ分かっちゃいるけど止められねぇ♪

持久系
序でにパウチもと…このラベルは見た事無い、網野さん5gだと!
BCAAでは無いが、アラニン8割…固形燃料に効く中年の味方♪
吾が輩は元々瞬発系の体質だから持久戦は苦手!最近DNFが多い
のも持久力の低さが影響してるのか?取り敢えずコレでロングも通用
すれば…耐久レースとか意識してる訳では無いが、DNFって何か残念
過ぎるから体を壊す前に、栄養補給しながら長時間走れれば良いな。
※因みにアミノ酸の効能は過去ログを参考に。

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テーマ : 自転車 - ジャンル : 趣味・実用

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